Pływanie jest jedną z najpopularniejszych i najefektywniejszych aktywności ruchowych. Korzystnie wpływa na kondycję, ogólny stan zdrowia, zwiększa wydolność płuc, siłę mięśni, koordynację i poprawia krążenie. Ruchy, które wykonuje ciało w trakcie pływania, angażuje wszystkie partie ciała, stymulując prawidłowy przepływ krwi. Pływanie odciąża kręgosłup, redukując stres i poprawiając samopoczucie.
W poniedziałek 13 stycznia rozpoczynamy kolejną edycję kursu nauki pływania na basenie w budynku Strefy Rekreacja na poziomie -1.
Szczegółowe informacje oraz założenia, wg których odbywa się kurs znajdziesz TUTAJ
Założenia, wg których odbywa się kurs:
- W kursie mogą brać udział osoby, które ukończyły 3 r.ż.
- Limit osób na jednej lekcji:
- jedna osoba w przypadku nauki pływania od podstaw
- dwie osoby w przypadku doskonalenia umiejętności pływania
- Każda lekcja trwa 45 minut.
- Godzina rozpoczęcia lekcji oznacza pełną gotowość kursantów do rozpoczęcia zajęć z instruktorem przy niecce basenu.
- Kursy prowadzone są na wyznaczonym torze basenu o głębokości do 1,4 m (w tym samym czasie z pozostałej części basenu mogą korzystać inne osoby).
- Kursant zobowiązany jest do posiadania stroju pływackiego (jednoczęściowy strój żeński lub przylegające spodenki pływackie męskie) oraz czepka.
- W czasie trwania lekcji instruktor nauki pływania pełni bezwzględny nadzór i opiekę nad kursantami.
- Kursanci są zobowiązani do stosowania się do wytycznych i poleceń instruktora.
- Koszt pakietu 10 lekcji o wybranej, stałej godzinie danego dnia (poniedziałek, wtorek lub środa) – 1300,00 zł.
- Koszt pakietu 10 lekcji jest stały (1300,00 zł) – to zamawiający ustala, czy w kursie weźmie udział jedna czy dwie osoby, przy zachowaniu zasady z pkt. 2.
- Opłata za udział w kursie pobierana jest w całości „z góry”.
- Opłaty można dokonać w recepcji Strefy Rekreacja (gotówką lub kartą) lub przelewem na wskazany przez obsługę nr konta.
- O przyjęciu na kurs decyduje kolejność zapisów i wpłat. W przypadku zapisu niepotwierdzonego wpłatą pierwszeństwo na dany termin ma osoba, która dokona wpłaty.
- Jeśli kursant opuści zajęcia, koszty nie są zwracane.
- Nie zapewniamy możliwości odrabiania zajęć, natomiast dopuszczamy możliwość skorzystania z opłaconych lekcji przez inną osobę wg wskazania osoby, która opłaca kurs. Równocześnie, jeśli inny kursant zgłosi swoją absencję i pojawi się „okienko”, pracownik Strefy Rekreacja zaproponuje wykorzystanie wolnego terminu przez osobę, która opuściła zajęcia (proponowanie zajęć odbędzie się zgodnie z kolejnością zgłoszeń). W przypadku, jeśli żadna z powyższych opcji nie będzie możliwa do zrealizowania, niewykorzystana w ramach lekcji kwota zostanie zwrócona w formie Vouchera (wyłącznie wówczas, jeśli nieobecność zostanie zgłoszona min. jeden dzień przez realizacją lekcji zgodnie z przyjętym harmonogramem).
- Podczas trwania kursu opiekunowie nieletnich pozostają w poczekalni. W przypadku, jeśli jest to konieczne ze względu na wiek dziecka, opiekun może pomóc dziecku w szatni podczas przygotowania się do zajęć oraz po ich zakończeniu.
- Termin rozpoczęcia kursu może się przesunąć w przypadku wystąpienia nieprzewidzianych zdarzeń, na które organizator nie ma wpływu.
- W przypadku, jeśli lekcja z przyczyn losowych, niezależnych od organizatora nie będzie mogła odbyć się w umówionym terminie, kursantowi zostanie zaproponowany inny termin.
- Pozostałe zasady korzystania z basenu określa regulamin.
