Treningi personalne na siłowni

Siłownia to przestrzeń, która oferuje nieograniczone możliwości rozwoju fizycznego. Niezależnie od tego, czy chcesz zbudować masę mięśniową, spalić zbędne kalorie, poprawić kondycję, czy po prostu wzmocnić ciało, znajdziesz tu odpowiednie narzędzia i sprzęt. Regularna aktywność fizyczna na siłowni to także doskonała forma terapii dla ciała i umysłu – pomaga zwiększyć odporność organizmu, redukuje napięcie mięśniowe i wspomaga regenerację po codziennym stresie. Treningi personalne to skuteczna forma aktywności, która gwarantuje, że będziesz trenować efektywnie, z uwzględnieniem swoich możliwości oraz celów. Nasz doświadczony trener personalny pomoże Ci w doborze odpowiednich ćwiczeń, prawidłowej technice wykonania oraz motywacji do dalszego działania. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z ćwiczeniami, czy jesteś doświadczonym sportowcem, nasza siłownia umożliwi Ci przestrzeń do rozwoju, a treningi personalne pozwolą na osiągnięcie wymarzonych efektów.

TRENING PERSONALNY INDYWIDUALNY (1 os.)
Indywidualne zajęcia z trenerem 1:1

• Poniedziałki, godz.: 9:00 lub 10:30 lub 12:00 (czas trwania zajęć: 60 min)
• Koszt: 1550,00 zł / 10 spotkań (cena = koszt zajęć + koszt karnetu na siłownię)

TRENING PERSONALNY – MINI TEAM (2-3 os.)
Kameralne zajęcia z trenerem w małej grupie

• Poniedziałki, godz.: 9:00 lub 10:30 lub 12:00 (czas trwania zajęć: 60 min)
• Koszt: od 1800,00 zł do 1950,00 zł/ 10 spotkań (cena = koszt zajęć + koszt karnetu na siłownię dla każdej osoby; cena ostateczna zależy od liczby osób)

Jak skorzystać z oferty?

• wybierz i zapisz się na dogodny termin treningów (telefonicznie: 12 385 85 55 w. 5 lub osobiście w recepcji Strefy Rekreacja)
• opłać zajęcia na miejscu w kasie (gotówką/kartą) lub przelewem (po otrzymaniu informacji zwrotnej od recepcji)
• przyjdź na pierwsze zajęcia i ciesz się efektywnym i bezpiecznym treningiem!